Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Dengan Bahan Alami

0
ricksocial_Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan

riksocial.com, Menurunkan berat badan memang memiliki berbagai cara mulai dari melakukan program diet hingga menggunakan cara medis, namun kali ini kita akan memberikan informasi tentang cara menurunkan berat badan secara tradisional. Cara tradisional menurunkan berat badan ini tentu saja menggunakan bahan-bahan yang alami, sehingga kita tidak perlu takut efek samping bagi kesehatan tubuh kita.

Untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan, namun ingin menggunakan cara yang aman cobalah cara tradisional, ini kamu hanya perlu mengumpulkan bahan-bahan dan mengikuti cara di bawah ini.

Cara Tradsional Menurunkan Berat Badan Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, sehingga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Jeruk nipis sering di gunakan beberapa orang untuk membantu menurunkan berat badan, berikut ini adalah cara menurunkan berat badan menggunakan jeruk nipis.

Pertama-tama peras jeruk nipis secukupnya kedalam gelas, kemudian tambahkan air hangat dan madu sebagai pemanis alami. Minum air jeruk nipis tersebut selagi hangat, agar lebih efektif konsumsi dua kali dalam sehari untuk membantu menurunkan berat badan.

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Dengan Beras Merah

Mengganti beras putih dengan beras merah dapat menjadi cara yang efektif dalam membantu menurunkan berat badan, di karenakan nasi putih memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi dan sering menjadi penyumbang lemak terbanyak bagi tubuh. Berbeda dengan beras merah yang memiliki ikatan molekul, sehingga membutuhkan waktu yang cukup lama untuk memecahkan kalori.

Selain itu beras merah memiliki efek mengenyangkan lebih lama di bandingkan beras putih. Zat manacolin K yang terkandung pada beras merah juga ikut andil dalam memerangin kolestrol jahat, sehingga baik untuk jantung. Untuk membantu menurunkan berat badan, kamu dapat mengganti beras putih dengan beras merah.

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Dengan Kayu Manis

Kayu manis termasuk kedalam rempah-rempah yang paling banyak di gunakan dalam masakan, ternyata kayu manis memiliki khasiat yang dapat membantu menurunkan berat badan. Cara tradisional menurunkan berat badan menggunakan kayu manis cukup mudah, pertama-tama siapkan ½ kayu manis bubuk kemudian masukan kedalam gelas yang berisi air hangat kemudian tambahkan madu. Untuk membantu menurunkan berat badan, minumlah ramuan kayu manis ini secara teratur.

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Dengan Teh Hijau

Teh hijau sering kali di gunakan sebagai bahan alami untuk menurunkan berat badan secara tradisional, hal tersebut memang benar karena teh hijau mengandung anti oksidan yang tinggi. Cara tradisional menurunkan berat badan menggunakan teh hijau cukup mudah, kamu hanya perlu menyeduhnya secara biasa seperti teh pada umumnya. Minumlah dengan rutin sehari dua kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal, namun hindari penggunaan gula dan gantilah dengan madu.

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Dengan Kunyit & Asam

Minuman yang terbuat dari kunyit asam memang menyegarkan, selain itu manfaat kunyit asam untuk tubuh sangat baik. Kamu dapat membuat minuman kunyit asam ini di rumah untuk menurunan berat badan dengan cara tradisional, pertama-tama kamu dapat memarut kunyit hingga halus.

Setelah itu panaskan air dalam panci kemudian masukan parutan kuyit asam tersebut, tambahkan gula merah dan asam jawa kemudian aduk hingga rata. Kamu dapat meminum ramuan ini sehari dua kali secara rutin, agar mendapatkan hasil yang cukup maksimal.

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan Menggunakan Teh Jati Cina

Cara tradisional menurunkan berat badan lainya adalah dengan menggunakan teh jati cina, teh jati cina memiliki khasiat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Jika kamu ingin menggunakan the jati cina untuk menurunkan berat badan, sebaiknya kamu harus selalu dekan tengan toilet.

Karena efek dari meminum the jati cina ini dapat membuat ingin buang air besar, karena memiliki efek pencuci perut oleh karena itu konsumsi secukupnya saja. cara menggunakan teh jati untuk menurunkan berat badan cukup dengan menyeduhnya seperti teh biasa, setelah itu minum  sebelum tidur.

Nah itulah cara tradisional menurunkan berat badan, dengan begitu kamu dapat menurunkan berat badan tanpa harus diet atau menggunakan cara medis dan obat-obatan modern.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here